Acesta va fi un an bun!

2021 este aici! Ești gata pentru noi obiective și provocări?În acest an, completează lista de rezoluții de Anul Nou cu obiective simple care să …

Dieta cu cafea – chiar este eficientă în slăbire!

Nu-ți poți începe ziua fără o ceașcă de cafea? Avem vești bune, se pare că băutura ta favorită te poate ajuta să slăbești! Continuă să citești p …

Cum să previi îngrășarea în timpul sărbătorilor

Sărbătorile de iarnă, cea mai frumasă perioadă din an. Sau nu? Din păcate, există un lucru specific pentru această perioadă magică: hrană nesănătoasă.

Cele mai bune rezoluții pentru un 2021 sănătos!

Somnul, dieta şi exerciţiile fizice sunt primele lucruri la care trebuie să lucrezi pentru a te asigura că vei avea un corp tonifiat şi plin de vitali …

Slăbește cu cafea!

Cafeaua este cea mai populară băutură din lume fiind consumată zilnic în aproximativ 2 miliarde de cești. Datorită proprietăților sale stimulato …

Modelează-ți corpul în 30 zile

Dorința de a arăta mereu bine o știe fiecare din noi. Dacă dorești să-ți modelezi rapid silueta astfel încât să întorci toate privir …